D i g i t a L

On 8/21/2023 at 9:13 PM, zerowaf said:

Siromah je od proljetos na inzulinu. Nadam se da mu stvarno mogu pomoci.

Zero,

od napitaka neka pije samo vodu,eventualno kiselu vodu,nista drugo ni vocne sokove.

Od voca malina,kupina,jagode i borovnica i to umereno 50 do 100 grama dnevno,orasasti plodovi orah,lesnik,badem (ne i kiki riki,on je mahunarka mada ima nisku glikemiju)

Baziraj mu ishranu na mesu,govedina prvenstveno,zatim na jajima,grckom jogurtu,feta siru,kupusarkama,spanacu,boraniji,umereno sa pasuljem.

Izjutra po ustajanju neka uzme kasiku maslinovog ulja.

U salatu maslinovo ulje i jabukovo sirce.

Izbaci mu iz ishrane secer i sve rafinisane proizvode,hleb(bilo koji beli,crni),krompir(bilo koji beli,slatki),pirinach(beli,braon),obavezno trans masti kao margarin i suncokretovo ulje.Hranu przi na maslacu.

Neka proba sa dva obroka dnevno,prvi oko 10 ujutru,drugi do 18 uvece.Bez grickalica izmedju.

Pola sata pre obroka casu vode i sat vremena posle.Neka uzima do 2,5 litara vode dnevno,voda snizava nivo secera u krvi.

Nabavi mu merac secera u krvi(ako nema) i neka kontrolise nivo sat i po vremena po obroku.Ako je visok(u pocetku ce biti) visi od 8 ta mu hrana ne odgovara.

Neka bude strpljiv,pad secera nece doci preko noci,jer se tako brzo nije ni popeo,ali sledeci hba1c ce biti sigurno znacajno nizi ako se bude pridrzavao svega ovoga.

Ako bude imao svoga insulina(c peptid test) skinuce ga sa "penkale" brzo,a doktor(endokrinolog) koji ga leci ce biti iznenadjen sa rezultatima.

Izvinjavam se za off.

Pozdrav 

Ne gledam,pakujem,pa sve odjednom.

Trebalo bi da vredi.

Tripel Dabel

Zreli ste za Zabran.

On 6/1/2022 at 4:35 PM, Doktor said:

@shonne

Mjok.

Lagano . . .  opusteno . . .  iskljucis obe m. hemisfere. 

Hvala Dok Legendo.

Prava preporuka kao i uvek.

Taj album koji ti pokazuje tri puta probaj bez cue fajla,samo flac.

On 3/23/2022 at 7:32 PM, asimze said:

Preimenovao stari fajl ovaj preneo i to je to. Apsolutno sve moora biti u istom folderu. Ama proučio sam ja sve o cue fajlovima, radio u cue editoru i ništa. Gdje je zajeb sam đavo zna. Informatička posla!!!

Probaj ovo ovde ako je foobar u pitanju

da budu prazna polja restrict incoming files i exclude file types

i ovde

da budu prazna polja pod file types restrict to i exclude

Dexter: New Blood

Dexter: New Blood (TV Mini Series 2021– ) - IMDb

WWW.IMDB.COM

---

Dexter: New Blood: Created by Clyde Phillips. With Michael C. Hall, Jack Alcott, Julia Jones, Johnny Sequoyah. Set 10 years after Dexter Morgan went missing in the eye of Hurricane Laura, he is now living under an assumed name in Upstate New York, Iron Lake, far from his original home in Miami.

Naravno.Ludaki.

Novi London Grammar