-
Broj sadržaja
1358 -
Na DiyAudio.rs od
-
Broj dana (pobeda)
20
D i g i t a L's Achievements
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Serije koje gledate
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Serije koje gledate
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Kompenzator minor (Oprez! Sadržaj može prikazati Tannoy drivere!)
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
zerowaf je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
Zero, od napitaka neka pije samo vodu,eventualno kiselu vodu,nista drugo ni vocne sokove. Od voca malina,kupina,jagode i borovnica i to umereno 50 do 100 grama dnevno,orasasti plodovi orah,lesnik,badem (ne i kiki riki,on je mahunarka mada ima nisku glikemiju) Baziraj mu ishranu na mesu,govedina prvenstveno,zatim na jajima,grckom jogurtu,feta siru,kupusarkama,spanacu,boraniji,umereno sa pasuljem. Izjutra po ustajanju neka uzme kasiku maslinovog ulja. U salatu maslinovo ulje i jabukovo sirce. Izbaci mu iz ishrane secer i sve rafinisane proizvode,hleb(bilo koji beli,crni),krompir(bilo koji beli,slatki),pirinach(beli,braon),obavezno trans masti kao margarin i suncokretovo ulje.Hranu przi na maslacu. Neka proba sa dva obroka dnevno,prvi oko 10 ujutru,drugi do 18 uvece.Bez grickalica izmedju. Pola sata pre obroka casu vode i sat vremena posle.Neka uzima do 2,5 litara vode dnevno,voda snizava nivo secera u krvi. Nabavi mu merac secera u krvi(ako nema) i neka kontrolise nivo sat i po vremena po obroku.Ako je visok(u pocetku ce biti) visi od 8 ta mu hrana ne odgovara. Neka bude strpljiv,pad secera nece doci preko noci,jer se tako brzo nije ni popeo,ali sledeci hba1c ce biti sigurno znacajno nizi ako se bude pridrzavao svega ovoga. Ako bude imao svoga insulina(c peptid test) skinuce ga sa "penkale" brzo,a doktor(endokrinolog) koji ga leci ce biti iznenadjen sa rezultatima. Izvinjavam se za off. Pozdrav -
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Filmovi koje volite
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
vladd je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Aleks je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Vix je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
NIXIE je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
ZASto je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Mikorist je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
silentbob je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
LightMatic je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
vladd je reagovao/la na komentar na temu: Zanimljive, smešne i čudne fotografije
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Čime se zanimam... (ovih dana )
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Šta trenutno slušam . . .
-
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: Šta trenutno slušam . . .
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
Serije koje gledate
D i g i t a L je odgovorio/la D i g i t a L's temus u Muzika , Film i Fotografija
Ne gledam,pakujem,pa sve odjednom. Trebalo bi da vredi. -
D i g i t a L je reagovao/la na komentar na temu: RAAL, HIGH END MUNICH 2022
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
Tripel Dabel -
Šta trenutno slušam . . .
D i g i t a L je odgovorio/la VukJov's temus u Muzika , Film i Fotografija
Zreli ste za Zabran. -
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
Serije koje gledate
D i g i t a L je odgovorio/la D i g i t a L's temus u Muzika , Film i Fotografija
Hvala Dok Legendo. Prava preporuka kao i uvek. -
Zanimljive, smešne i čudne fotografije
D i g i t a L je odgovorio/la Mikorist's temus u Muzika , Film i Fotografija
-
Taj album koji ti pokazuje tri puta probaj bez cue fajla,samo flac.
-
Trenutno na sajtu 0 članova, 2 Skrivenih, 9 Gosta (Pogledaj celu listu)
- There are no registered users currently online
-
Forumska statistika
8.9k
Ukupan broj tema432.6k
Ukupan broj objava -
Statistika članovȃ