ninja

https://www.suqiyaaudio.com/product/suqiya-150w2-11-copy-dartzeel-nhb-108-2-channel-power-amplifier-natural-sound-low-distortion-high-power-hifi-audio-amplifier/

Bolje direktno od njih naručiti, cijena je niža 

1 hour ago, Mikorist said:

ilovača je na kraju.  

More ili vatra 😛

23 minutes ago, Srecko said:

Jedva čekam da Vision Pro stave u kacigu, pa da vidim da li će NINJA da kupi tu kacigu 

Nikad u životu nešto što počinje na "i" 

Ma super je to, ne mora se uopšte izlaziti vani, sve se može doživjeti sjedeći u kauču 😉

... samo, ja bih radije crvenu pilulu 💨

Ovdje more ljeti bude do 20C kad je baš toplo ali samo prvih 20 cm ... a neki bi rekli da je more temperature  0.5 cm 

50 minutes ago, Brijac said:

Meni je za sad 7 dana najvise, 4 dana prosek. Da nema gasiranja poslovno, verovatno bi moglo jos 7 da se izgura na tih 7 dana. Ali za sad smatram da nema potrebe, previse katabolicki za organizam. Ono sto je bitno, i sto ljudi ne percipiraju, u telu minerala i vitamina ima u dovoljnoj kolicini za mesec i kusur dana, nisu potrebni suplementi za ovako nesto, cisto natrijum i magnezijum da bi funkcionisao organizam bolje. Ostatak zavisi od kolicine sala, misicne mase i bazalnog metabolizma. 

Ono sto jos bi trebali praktikovati je hladan tus/bucka u kadi. Jako mnogo znaci, i za meditaciju, a i za zdravlje, mnogo procesa se aktivira. Bilo bi idealno sto bliza nuli, ali jbg u stanu je to malo zahebano. I nije strasno uopste koliko ljudi misle, duboko disanje i posle minut se naviknes. 5min dosta, par puta nedeljno. Moram priznati ulenjio sam se za to, ali je bila dugo vremena standardna praksa na nedeljnom nivou. Nisam bio bolestan od srednje skole do covida, nisam ni imao novu zdravstvenu karticu, onu papirnu samo 😅

Ovo ne već konkretno i iz prakse, hvala! 

Da li radiš kada si postio ili si to upražnjavao kada si slobodan?

Naravno, razumijem da se baš ne posti na duže ako se radi teži fizički posao.

1 hour ago, драган said:

Imas oca Doroteja u svedskoj.

Сусрети: Архимандрит Доротеј (Форшнер), старешина манастира Свете Тројице у Бредареду (Шведска) / Православие.Ru

PRAVOSLAVIE.RU

---

Сваке године око Светих Врача долази у Србију. Може се рећи – враћа се, будући да срцем из завичаја Светог Владике Николаја и Оца Јустина никада није ни отишао. Овде се обрео деведесетих.

 

Zahvaljujem ali očito nisi dobro pročitao moj post (gore napisanu a ne tematsku)

52 minutes ago, Mikorist said:

 

Tri dana ništa jednom godišnje je neki minimum. Neki ovo produže na 5 dana ili koliko mogu. 

Vežbaš prvo jedan ili dva dana. Da vidiš kako reguješ.  

A da ne bude kao ona priča kad je čovjek učio magarca da ne jede i taman kad ga je naučio, on umre 😉

Mislio sam da sam ima tu nešto određeno, više medicinski ali očito da je sve to individualno i u kakvoj si formi. Onome ko ima 130kg na 160 cm obima, tijelo najvjerojatnije "žešće" reaguje na post nego neko od 65kg ... a sa druge strane, 130 ima veću zalihu i bolji je post-maratonac od onog od 65 ...

Opet niko ne reče koliko bi post trebao da traje. Naravno, podrazumijeva se da je osoba zdrava, i duhovno i fizički a uz to još nepopravljivi ateist.

A koliko dugo se onda posti? Nikad nisam probao.

Hidraciju tijesta racunate sa => tezina brasna / tezina vode * 100 i tako mozete experimentisati sa kolicinom vode pa da bude hidracija 80% ili vise, teze za raditi, rijetko ali bude bolje.  

https://youtu.be/pEVimmosxWc?si=IGnnv_hb59JeiFgD