Jump to content

sp300b

Član
 Pogledaj profil  Pogledaj aktivnost profila

  • Broj sadržaja

    969

  • Na DiyAudio.rs od

  • Poslednja poseta

  • Broj dana (pobeda)

    2

Poslednji trofej

sp300b je imao/la sadržaj sa najviše reakcija!

4 Pratilaca

O sp300b

  • Rođendan 12/16/1968

Metode kontakta

  • Website URL
    http://www.diyaudio.rs
  • ICQ
    0
  • Skype
    spavleski

Informacije Profila

  • Pol:
    Muško
  • Lokacija:
    Beograd - Jug
  • Zemlja:
    Serbia

Skorašnji posetioci profila

17875 posetilaca

sp300b's Achievements

Naš čovek

Naš čovek (6/9)

47

Forumska reputacija

Pojedinačni status

Pogledaj sve objave od sp300b

  1. sp300b

    Molim da mi se skine Fullranger iz Member Title-a, obzirom da sam skinuo 20kg (žive vage) za poslednjih 2,5 meseca. :-)

    1. Show previous comments  12 more
    2. Aleksandar Car

      Aleksandar Car

      Ima i ona bolja:

      Za dorucak 2 keksa i 1 sex, za rucak 1 keks i 2 sexa, za veceru 3 sexa bez keksa, ako za 5 dana ne skinete 10 kg pojacajte veceru!!!

    3. sp300b

      sp300b

      Tajna: ništa sex :-), ujutro voće na prazan stomak do 12 sati. (Jabuka u 08 sati, Jabuka u 10 sati). Salata u 12 sati, Jabuka u 16 sati, Salata u 18h i bar pola sata dnevno fizičke akticnosti. Ništa sokovi, Ništa hleb, Ništa šećer, Ništa so...Malo mesa, ako baš mora uz salatu. Bez svakodnevne fizičke aktivnosti (šetnja malo brže) ne ide.

    4. Leonardo

      Leonardo

      Slažem se u potpunosti. Umesto šetnje ja praktikujem biciklicu redovno u ranim jutarnjim časovima, 15km brzo pedaliranje.

    5. Show next comments  3 more
×
×
  • Kreiraj novo...